からだが土台を取り戻す、
人はありのままを楽しめる。

3月の半ばから、ずっと調子が悪かった。身体の声も聞けなくなり、視野も狭くなり。やっとそこを抜けてきたものの、まだ抜けきれない感覚があった。

「私の力ではなく動かされている感じが、無重力で浮いているようで気持ちよかった。無理に動かされている感じもなく、身体が動きたい動きをしてくれているようだった。思考が消えていって、途中からは意識がなかった」

ゆっくりゆっくり肉体に戻ってきた。安心感に包まれたような感覚。思考から離れて肉体に集中できたことで、自分への信頼が少し、増した気がした。

内臓に働きかけるボディワークに興味があって予約した。身体の左右のアンバランスさが気になっていた。

「中盤に入る前ごろ、内臓が小さな音を立て、何かが動いていた感覚。足に向かってリリースされるような流れをはっきりと感じた。めぐみさんの手が心地よく、自分の内臓に『おかえりなさい』という気持ちになった」

足を床に下ろしたとき、左右の足裏が均等に大地に吸い付くように立てた。整った、という感覚がそこにあった。最低限の干渉で、ゾーンに入れる。瞑想的な、美しい体験だった。

昔に比べて、動きや柔軟性、バランスが取れていない感覚があった。頭の中がどこかずっと、緊張していた。

「頭の中の感覚が緩んでいく感じがした。呼吸が楽になって、あおむけに寝ているとき、体が全身で沈んでいた。身体の感覚が先に来て、それが思考に来る。そういうことが、自分の体の感覚でつかめたのが良かった」

施術を終えて、自分の身体にこう言いたいと思った。「よく頑張ってくれたね。身体が知っていたんだね」と。気持ちがブレるとき、まず身体を丁寧に見ていきたい。

直感で「受けたい」と思った。どんな体験になるのか、ワクワクと、どきどきが半分ずつ。

「床に身体が触れている面が、左右で違う。背中に手を当てられて、気持ちいい感覚。みぞおちあたりを押されて、鈍い痛み。そして——身体の力が入っていた所がゆるむ感覚。ほっとした気持ち」

「嫌だったんだね」と受け取ってもらえて、そうか、そうだったのかと、自分を改めて知った感覚がした。声を聞かなくてごめんなさい、と身体に言いたくなった。